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になれば、暖かい日が多くなるかなあ…… かあちゃんが昔言っていたよね。

幼兒食譜媽媽學起來,讓寶寶變得聰明

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  生薑含有薑酚和揮發油,可以稀釋血液,使血液流動更加順暢,從而為大腦提供更多的營養和氧氣,這有助於激發想象力和創造力。


  以下蔬菜對寶寶的智力有幫助。如果你想讓寶寶更聰明,就再聰明一點。


  茼蒿:降壓補腦。


  胡蘿卜:吃胡蘿卜通常有助於加強大腦的新陳代謝。


  洋蔥:洋蔥稀釋血液,改善大腦的血液供應,消除精神疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可以產生良好的效果。


  佛手瓜:它含有更多的鋅,這有助於提高智力。


荷仕蘭 的原奶均產自紐西蘭天然放養的乳牛,當地是無禽流感、無瘋牛症、無口蹄疫和低PM2.5的奶源國

  菠菜:含有大量的抗氧化劑,以防止大腦老化。


  黃花菜:它具有強大的抗衰老功能,被稱為“腦腦”。


  大白菜:米飯是煮好的粥,快熟時加入切碎的大白菜,以補腎健腦。


  洋蔥:含有一種叫做前列腺素A的成分,常用來放松小血管,促進血液循環,使人的頭腦靈活。


  大蒜:大腦活動的能量來源主要取決於葡萄糖。為了使葡萄糖發揮其適當的作用,它需要足夠量的維生素B1。大蒜本身不含大量維生素B,但它可以增強維生素B1的作用,因為大蒜可以產生一種叫做“大蒜胺”的物質含B1,而大蒜素的作用比維生素B1強很多。因此,適當食用大蒜可促進葡萄糖轉化為腦能量。


  生薑:生薑含有薑辣素和揮發油,能稀釋血液,使血液流動更順暢,從而為大腦提供更多的營養和氧氣,有助於激發人們的想象力和創造力。


  為了應對這一問題,今天小編給寶媽帶來了一道美味的菜肴,確保孩子們看到它,喜歡吃,吃得不夠,還可以再吃一碗。從此,讓寶貝媽媽不用擔心孩子不吃早餐的東西。


  家裏有一個挑食者,在家裏吃早餐非常痛苦。每天晚上我都想到第二天早上要為她准備什么樣的早餐,以及什么樣的早餐會在這個季節變暖,讓她吃得更多。以上是真實和全心全意的,這是我成為父母後想要理解的。所以,假設你從不吃早餐,有蛋糕,粥,意大利面,你只能選擇一個,你選擇?


  脆皮南瓜餅


  主要成份:南瓜、糯米花


  一些配件:奶粉,牛奶,糖,面包屑(我沒有寫具體數量的所有材料,因為我們買的南瓜可能不一樣,有些蒸了太多的水,那么添加糯米粉會更多這個學位對每個人都有好處。)


  具體做法:把買回來的南瓜洗淨、去皮、蒸,用鐵鍬鏟成泥,先嘗嘗,再看看是否需要加糖。當然,或多或少需要增加。等待南瓜泥變涼,不要太熱。加入奶粉,將糯米粉揉成光滑的糯米面團。准備一些面包屑。至於面包屑的選擇,你可以根據自己的喜好和家人,黃色也可以,這種白色也可以。把面團分成均勻的部分。在南瓜派表面刷些牛奶,均勻地蘸在面包屑裏。用溫熱的油和中火的金脆在鍋中炸。南瓜餅趁熱吃。


確保所產的牛奶絕不含激素和抗生素,100%源自天然,而且荷仕蘭品質全程可追溯,保證產品質素,咁我地媽媽們就可以好安心比BB飲用啦。



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